Recientemente, vi algunas escenas de la película «Let Him Go», con Kevin Costner y Diane Lane. Esto me recordó que este tema es relevante y necesario en el mundo actual.
La relación entre suegras y nueras a menudo está marcada por malentendidos y expectativas no expresadas. Sin embargo, con un poco de sensibilidad, apertura y respeto, puede surgir una relación armoniosa que no solo enriquezca la vida familiar, sino que también fortalezca el bienestar personal. Aquí hay algunos consejos valiosos para las suegras sobre cómo construir una relación positiva con sus nueras:
1. Respete la independencia de la nueva familia
Su nuera y su hijo han formado su propia familia. Esto significa que tomarán sus propias decisiones, establecerán sus propias reglas y crearán sus propios rituales. Confíe en que saben lo que es mejor para su familia. Evite dar consejos sin ser solicitados o interferir en sus asuntos.
Consejo: Si le piden su opinión, compártala con gusto, pero asegúrese de no presentarla como «la única solución correcta».
«Cada familia tiene su propia dinámica y sus propias reglas. La clave para una convivencia armoniosa es respetar estas diferencias en lugar de juzgarlas.»
— Virginia Satir
2. Cultive una comunicación abierta
Los malentendidos suelen surgir debido a expectativas no expresadas. Hable de manera abierta y respetuosa sobre sus deseos y necesidades. Al mismo tiempo, escuche y tome en serio la perspectiva de su nuera.
Consejo: Use mensajes en primera persona («Yo») para evitar conflictos. Por ejemplo: «Me encantaría pasar más tiempo contigo», en lugar de acusaciones como «Nunca tienes tiempo para mí».
«La comunicación abierta es el fundamento de cualquier relación saludable. Escuchar sin juzgar y hablar sin atacar genera confianza y cercanía.»
— John Gottman
3. Acepte las diferencias
Es posible que su nuera provenga de un entorno familiar distinto o tenga valores y tradiciones distintos. En lugar de criticarlos, trate de verlos como un enriquecimiento. Acepte que no todo tiene que hacerse como usted lo haría.
Consejo: Pregunte con interés por las tradiciones y costumbres de su nuera. Esto demuestra aprecio y crea una base para el entendimiento mutuo.
«No se trata de evitar los conflictos, sino de resolverlos constructivamente. Una relación crece cuando ambas partes están dispuestas a acercarse mutuamente.»
— Salvador Minuchin
4. Dé espacio a la relación de pareja
La relación entre su hijo y su nuera es el núcleo de su familia. Respete la privacidad de la pareja y evite intervenir en sus conflictos, a menos que le pidan ayuda explícitamente.
Consejo: Permita que la pareja encuentre sus propias soluciones a sus problemas en lugar de tomar partido. Su neutralidad será valorada por ambas partes.
«La relación suegra-nuera es como una planta delicada: necesita paciencia, cuidado y disposición para resolver malentendidos.»
— Esther Perel
5. Muestre aprecio
Un simple «gracias» o un elogio sincero puede hacer maravillas. Demuestre a su nuera que valora sus esfuerzos, ya sea por su dedicación a la familia, sus logros profesionales o sus habilidades culinarias.
Consejo: Un pequeño regalo personal o un gesto cariñoso, como una carta escrita a mano, puede fortalecer la relación.
«Las personas anhelan ser vistas y valoradas, especialmente dentro de la familia. Un simple elogio o un agradecimiento puede salvar grandes distancias.»
— Sue Johnson
6. Establezca límites claros
Establecer límites es importante para ambas partes. Asegúrese de que su nuera no se sienta obligada a cumplir constantemente con sus expectativas. Al mismo tiempo, respete sus propios límites.
Consejo: Hable temprano sobre temas como las visitas, la crianza de los hijos o los planes para las festividades, para evitar malentendidos.
7. Sea una aliada, no una crítica
La crítica, especialmente cuando no se solicita, puede percibirse rápidamente como un ataque. En su lugar, trate de apoyar a su nuera y darle la sensación de que puede contar con usted.
Consejo: Pregunte cómo puede ayudar en lugar de asumir tareas sin consultar. Por ejemplo: «¿Puedo ayudarte en algo?» en lugar de «Prefiero hacerlo así».
«Las relaciones saludables se basan en límites claros. Protegen la independencia y, al mismo tiempo, permiten la cercanía y el respeto.»
— Harriet Lerner
8. Reconozca su conexión en común
Su nuera ama a su hijo, y esa es una maravillosa conexión en común. Sea consciente de que ambas quieren lo mejor para él y utilice esta base compartida para construir una buena relación.
Consejo: Demuestre a su nuera que respeta su papel en la vida de su hijo y que está feliz de que forme parte de su familia.
Conclusión
Una buena relación entre suegra y nuera se basa en el respeto mutuo, la apertura y la disposición a acercarse. A veces requiere paciencia y comprensión, pero el esfuerzo vale la pena. Una relación positiva no solo enriquece su propia vida, sino que también fortalece a toda la familia.
Recuerde: usted y su nuera no son rivales, sino aliadas que pueden trabajar juntas para construir una vida familiar armoniosa.
Preguntas para reflexionar:
- ¿Cómo manejo las decisiones de mi nuera?
¿La apoyo en sus decisiones, aunque las tomaría de manera diferente, o tiendo a criticarla?
¿Cómo podría demostrarle que confío en sus capacidades?
- ¿He mostrado alguna vez abiertamente mi aprecio por mi nuera?
¿Cuándo fue la última vez que le dije o le mostré que la valoro como parte de la familia?
¿Cómo podría expresar mi reconocimiento y gratitud con más frecuencia en el futuro?
- ¿Respeto los límites de la nueva familia?
¿Soy consciente de cuándo me entrometo demasiado o le doy consejos no solicitados?
¿Cómo podría mejorar respetando la privacidad e independencia de mi nuera y de mi hijo?
En el libro «El Renacimiento de la Familia«, la terapeuta familiar Simone Rüssel ha escrito un artículo sobre este tema.
¿Cuál es su opinión?
Autor
Dr Karl-Maria de Molina
CEO & Co-Founder ThinkSimple.io
Director del proyecto y miembro de la junta de Family Valued
Para más detalles, consulte el libro: “El Renacimiento de la Familia” https://familyvalued.org/es/el-renacimiento-de-la-familia/
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