Educar sin miedo: cómo mantenerse firmes con amor
Este artículo se basa en el libro “Padres Valientes” de Marina Guzmán (véase el enlace al libro abajo). Un niño quiere ir solo a la panadería. Otro llora porque se le ha agotado el tiempo de pantalla. Un adolescente quiere más libertad de la que a sus padres les resulta cómoda. En esos momentos, los […]
Cómo superar el miedo en la educación de los hijos
Título del libro Padres Valientes – Estrategias para educar sin miedo Autora Marina Guzmán Mijares Conclusión general El libro fortalece a los padres para educar con mayor claridad, serenidad y valentía. Protege a los hijos de la sobreprotección, sin banalizar sus necesidades. Y recuerda a las familias que la educación no puede lograrse a partir […]
Trastornos en conducta alimentaria e imagen corporal en adolescentes: cuando la comida, el aspecto físico y la autoestima se convierten en presión
Muchos padres conocen ese momento: el hijo o la hija que antes comía con naturalidad, de repente, se mira con crítica en el espejo, evita determinados alimentos o dice frases como: «Estoy demasiado gordo/a» o «Me veo fatal». No toda inseguridad es un trastorno de la conducta alimentaria. En la pubertad cambian muchas cosas: a […]
Hemos presentado el libro en 3 continentes
En el libro “𝑬𝒍 𝑹𝒆𝒏𝒂𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂” han contribuido autores de 3 continentes: América del Norte y del Sur, así como Europa. Por ello hemos presentado el libro en los tres continentes. En el Día Internacional de la Familia, 15.05.2026, tuvimos una sesión en la Universidad de La Sabana, en Colombia. La Organización la […]
Acoso adolescente en la escuela y en los medios digitales: cuando la exclusión no termina en la puerta del colegio
Antes, después de la escuela, al menos era posible mantener la distancia física. Hoy, un mensaje hiriente, una imagen embarazosa o un comentario despectivo puede llegar hasta la habitación del hijo. Para los adolescentes, esto hace que el acoso sea especialmente difícil de soportar — y para los padres, a menudo más difícil de reconocer. […]
Burnout parental: cuando el amor está, pero faltan las fuerzas
Hay días en los que los padres lo hacen todo: preparar las fiambreras, trabajar, acompañar con los deberes, hacer la cena, atender citas, ayudar a dormir. Desde fuera, muchas cosas funcionan. Pero por dentro se siente vacío. Eso no significa que falte el amor. A menudo faltan las fuerzas. El burnout parental no empieza con […]
Familias en cambio: cómo acompañar bien las transiciones vitales
Las familias no permanecen quietas. Los niños crecen, los roles parentales cambian, las relaciones se desplazan, las rutinas de pronto ya no encajan. Algunas transiciones son alegres, otras agotadoras o dolorosas. Casi siempre ocurre lo siguiente: cuando cambia la vida exterior, la vida interior de la familia también necesita una nueva orientación. “Cuando la familia […]
Ideas suicidas en adolescentes: cómo mantener la calma y protegerlos de inmediato
Cuando un adolescente dice que ya no quiere vivir, todo cambia para los padres en un instante. Muchos se asustan, entran en pánico interior o esperan que “no lo haya dicho en serio”. Pero los pensamientos suicidas siempre deben tomarse en serio. Entonces, los padres no necesitan una respuesta perfecta. Necesitan calma, cercanía, pasos claros […]
Depresión en adolescentes: cómo reconocer las señales de alerta y brindar un apoyo seguro
Cuando los adolescentes cambian, a menudo los padres no perciben, al principio, un síntoma claro. Más bien sienten: algo no está bien. El hijo se retrae, parece irritable, duerme mal o demasiado, apenas logra en la escuela o parece vacío por dentro. No toda mala etapa es una depresión. Pero los cambios persistentes merecen atención. […]
Cuando los adolescentes desean pasos médicos: cómo los padres pueden valorar cuidadosamente los bloqueadores de la pubertad, las hormonas y las operaciones
Cuando los adolescentes hablan sobre bloqueadores de la pubertad, tratamientos hormonales o intervenciones quirúrgicas, muchos padres se sienten, en el interior, bajo presión. Entonces ya no se trata solo de nombres, ropa, lenguaje o roles sociales, sino del cuerpo, del desarrollo y de las posibles consecuencias a largo plazo. Precisamente por eso, las familias necesitan […]